키가 작은 이유는?

키가 작은 이유는?

 

우리아이 과학적으로 7㎝더 키울 수 있다.

아래의 영상은 김성훈한의원 김성훈원장님께서 CMB건강365 성장편에 출연하신 영상입니다.

차트3. 키가 작은 이유는?

 

 

 

 

CMB건강365
우리나라 키가 상당히 크군요.
이제 키가 거의 다 큰 고3학생들의 평균키가 173~4라고 하셨는데
현재 사회자인 저도 키가 176으로 같은 나이친구들에 비해 큰 편이지만
거리를 나가보면 180이 넘어 보이는 아이들이 흔해 보이던데요..
이렇게 다들 키가 크다고 하는데 하필이면 왜 내 아이의 키만 안 크고 작을까?
참으로 키가 작은 아이를 두신 부모님들의 딜레마가 아닐 수 없는데요?
그 이유는 무엇일까요?

 

 

 

키박사 김성훈원장님
사실 요즘 아이들의 키가 많이들 큽니다.
하지만 큰 사람들은 아주 큰 데 반해 작은 키를 가진 사람들도 상대적으로 아주 많은 것도 현실입니다.

청소년의 신장은 갈수록 커지고 있지만 누구나 크지는 않습니다. 특히 여자의 경우 키의 양극화는 심각합니다.
이렇듯 키도 빈익빈 부익부현상이 나타나고 있는 것입니다.

저도 우리나라에서도 언젠가는 일본의 경우처럼 키 성장이 정체가 생기면서 서서히 중간키가 사라지고 큰 사람과 작은 사람의 격차가 커질 것이라는 추측을 하였었는데요. 생각보다 빠르게 이러한 현상이 나타나는 것으로 보입니다.

여러가지 이유가 있겠지만 가장 큰 요인은 결국은 식습관의 차이와 생활습관의 차이에서 비롯되는 것으로 보입니다.

운동량은 절대적으로 부족하고,성장호르몬이 한참 분비되는 시간에 잠을 자지 않고 늦은 밤까지 티브이시청에컴퓨터다 학원이다 야간활동이 많아져 수면시간이 절대적으로 부족해지고, 음식도 당분이 과다하고 자극적인 인스턴트와 패스트푸드음식을 먹으면서 영양의 불균형이 초래되고 있기 때문입니다.

결국 성장호르몬 분비는 억제되고 성호르몬의 조기분비하게 하는 여러가지 사회문화적인 환경도무시할 수 없다고 보입니다.

이런 생활을 하지 않는 아이들은 훤칠하게 키도 크게 자랄 뿐 아니라 건강한 신체를 갖게 되지만, 이러한 생활을 주로 하는 경우는 아이들은 키도 잘 자라지 않을 것이고 건강하지도 못할 것입니다.