구석기다이어트 썸네일형 리스트형 구석기다이어트의 인류진화사적 접근 광주비만한의원 오늘은 구석기다이어트의 인류진화사적 접근을 통해 진정한 건강을 유지하면서 체중을 조절하는 진화적 접근을 해보고자한다. 아프리카 세랭게티 국립공원의 얼룩말과 누우 그리고 인팔라들을 보라. 하나같이 건강하고 아름다운 몸매를 자랑하고 있지 않은가? 홍적세인 구석기시대에 아직 농경이 시작되기전의 우리의 선조들은 아주건강하고 얼룩말처럼 튼튼한 몸을 가지고 있었다. 만일 그렇지 않았다면 포식자들인 검치호랑이 늑대 표범들의 저녁거리가 되어 우리는 존재하지 못했을 것이기 때문이다. 의학 인류학자인 이턴(S. Boyd Eaton)과 코너(Melvin Konner)는 현대 사회에서 비만과 그로 인한 협심증, 고지혈증, 고혈압, 당뇨 등의 성인병과 같은 질병의 부담이 증가되는 것과 환경의 변화가 서로 관련성이 있다는 점에 .. 더보기 원푸드다이어트 부작용에 걸렸어요 원푸드다이어트 부작용에 걸렸어요 안녕하세요. 광주다이어트/비만한의원 김성훈한의원 김성훈박사입니다. 최근 겨울에는 운동을 하자니 춥고 해서 집에서 원푸드다이어트를 하시다 원푸드다이어트 부작용에 걸렸어요하는 분들이 많으신데요. 며칠 전 20대 초반의 여성분이 집에서 무리한 원푸드다이어트를 하시다가 원푸드다이어트 부작용에 걸렸어요라고 하시며 저희 김성훈한의원에서 원푸드다이어트 부작용에 대한 치료와 함께 김성훈한의원의 타하라디톡스 구석기다이어트를 진행하고 흡족해 하셨습니다. 원푸드다이어트 부작용이란? 겨울에 불어난 살 때문에 빠른 시간에 체중을 줄일 수 있는 다이어트에 대한 여성들의 관심이 높아지면서 최근 유행하는 원푸드다이어트, 1일1식 다이어트 등의 극단적인 다이어트를 하시는 분들이 많아지고 있습니다. 하지.. 더보기 실리콘밸리도 빠진-구석기다이어트 장점 [실리콘밸리도 빠진-구석기다이어트 장점] 안녕하세요. 광주구석기다이어트/비만한의원 김성훈한의원 김성훈박사입니다.타하라디톡스 구석기다이어트는 1일1식 다이어트나, 원푸드 다이어트처럼 위험하지 않으며 건강을 함께 챙길 수 있는 다이어트 인데요. 오늘은 그 타하라디톡스 구석기다이어트 장점에 대해 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 김성훈한의원 구석기다이어트 장점은? 체중 감량효과가 탁월하면서 지속적 단식다이어트, 초열량 절식다이어트 등의 단순한 식이 제한으로 살을 뺄 경우 체 성분의 근육과 수분이 감량되어 체중은 줄지만 정작 빼기 원하는 체지방은 그대로인 경우가 많습니다. 그래서 요요현상이잘나타나게 됩니다. 곡류와 과일식을 제한하고 육류와 야채식의 구석기다이어트는 체지방을 줄이는 치료에 탁월하며 요요현상도 드.. 더보기 이전 1 다음