생활습관 썸네일형 리스트형 연령별 성장단계와 식습관과 생활습관_성장치료한의원 [연령별 성장단계와 식습관과 생활습관] 성장치료한의원 김성훈한의원 애들이 도대체 1년에 얼마큼씩을 자라고 있는지를 아세요? 초등학교 저학년 아이 또래 같으면 5cm정도가 맞을겁니다. 그게 10세에서 16세사이의 아이들인데 아이들은 커가는데 있어서 나름대로 흐름을 가지고 있습니다. 어릴때부터 가보겠습니다. 0~2세는 이거는 우리가 인생에서 맞게되는 제1급성장기입니다. 출생후 만2세 까지 신장이 평균적으로 2배정도로 급성장 1차급성장기라고도 하며 약50cm정도의 신장으로 태어난 아이가 거의 두배로 성장한다. 즉 이때는 수면시간이 18시간이상이며 완벽한 고영양의 엄마의 젖을 먹는시기로 인스탄트식품도 탄산음료도 먹지 않고 을 가지고 있는 시기이다. 사람은 두 번의 급성장기를 갖게 되는데 이때가 제1급성장기입니다.. 더보기 생활습관으로 본 우리아이 성장상태_광주성장한의원 생활습관으로 본 우리아이 성장상태_광주성장한의원 [생활습관으로 본 우리아이 성장상태] 작은 고추가 맵다 VS 키크고 싱겁다 안녕하세요. 광주성장한의원 김성훈한의원 키크기전수 키박사 김성훈박사입니다. 오늘은 생활습관으로 우리아이 성장상태를 체크해보는 시간을 가지겠습니다. 우리아이 성장을 위해 무엇을 고쳐야하는지 알아보는 좋은 시간이 되었으면 좋겠습니다. 학교 생활을 즐겁게 하고 있나요? 키 성장을 위해서는 스트레스를 쌓아두지 말고 마음을 편히 가져야 합니다. 스트레스를 받으면 소화가 원활하지 않고, 영양분의 흡수가 안되어 신체에 나쁜 영향을 미칩니다. 또한 마음이 우울하면 호르몬 분비기관을 관장하는 자율신경계에 이상이 생겨 성장호르몬 분비가 원활히 이루어지지 않습니다. 가끔 여행도 가고 기분 좋은 생각을 .. 더보기 이전 1 다음
