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키&성장/성장영향과 요인들

척추측만증 키 [척추측만증 키] 안녕하세요. 광주성장한의원 김성훈한의원 키크기전수키박사 김성훈박사입니다. 평소에 자세가 바르지 못한 아이들이 많은데요. 이러한 자세문제는 척추측만증을 유발할 수 있습니다. 척추측만증의 문제는 아이의 성장에 악영향을 끼친다는 것인데요. 오늘은 척추측만증 키 문제에 대해 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 척추측만증 키 문제 최근 키 큰 사람들의 인기가 높아짐에 따라 부모님들은 아이의 성장에 많은 노력을 기울이고 있습니다. 아이들이 알아서 키를 크면 좋지만 아이들의 잘못된 생활습관 때문에 성장에 문제를 겪는 경우가 많습니다. 보통아이들의 성장을 안 하게 되면 건강상태, 비염, 영양상태 등에 문제가 있을 것이라고 생각하지만 아이의 잘못된 자세로 인해 발병된 척추측만증 또한 역시 성장장애의 원.. 더보기
소아비만의 문제점/광주비만치료한의원 [소아비만의 문제점/광주비만치료한의원] 안녕하세요. 광주다이어트/광주비만치료한의원 김성훈한의원 김성훈박사입니다. 최근 소아비만에 걸린 아이들이 부쩍 많아졌는데요. 하지만 이 소아비만의 문제점들이 아이의 키 성장에 방해를 줄 수 있습니다. 그래서 오늘은 소아비만의 문제점에 대해 광주비만치료한의원 김성훈한의원에서 함께 알아보도록 하겠습니다. 소아비만의 문제점 요즘 소아비만에 대한 사회적 관심이 뜨거워지고 있습니다. 보통 소아비만은 부모가 비만이라면 자식의 80%, 부모 중 한쪽 비만이라면 40, 부모 모두 비만이 아니면 7% 정도 발생하게 된다고 알려져 있습니다. 또한 TV시청, 인스턴트 및 스마트폰 게임 같은 비 활동적인 생활의 증가로 칼로리 소모량은 줄어드는 반면 고지방, 고 칼로리, 불규칙한 식사, 잦.. 더보기
성장장애 원인 소화불량_광주성장한의원 [성장장애 원인 소화불량_광주성장한의원] 안녕하세요? 광주성장한의원 김성훈한의원 키크기전수키박사 김성훈박사입니다. 우리 아이의 소화불량이 성장장애로 이어질 수 있는데요. 오늘은 성장장애 원인 소화불량에 대해 광주성장한의원 김성훈박사님과 함께 알아보도록 하겠습니다. 성장장애 원인 소화불량 평소에 음식만 먹으면 화장실로 바로 달려가는 소화불량을 앓고 있는 아이들이 있습니다. 이로 인해 밥을 먹기 싫어하여 또래 아이들보다 성장이 느리게 되는데요. 이처럼 키 작은 아이들 중에는 소화불량, 식욕부진 등 식생활에 습관에 지장을 주는 소화기 질환으로 성장장애 원인이 되고 있습니다. 소화기 질환은 한국인이 가장 많이 걸리는 질병 중에 하나입니다. 식생활이 서구화되고 비만인구가 늘어남에 따라 서양에서 흔히 나타나던 소화.. 더보기
키에 대한 오해 [키에 대한 오해] 안녕하세요. 광주성장한의원 김성훈한의원 키크기전수 키박사 김성훈박사입니다. 많은 분들이 키에 대한 속설을 믿는 경우가 있는데요. 하지만 잘못된 방법으로 아이들의 키를 크게 하려다 오히려 아이의 병만 생기는 경우가 있습니다. 그래서 오늘은 키에 대한 오해에 대해 알아보도록 하겠습니다. 키에 대한 오해 - 거짓 살이 키로 갈까? 영양섭취가 좋은 것은 성장에 도움이 되지만 지나친 고열량식이나 과식은 결국 비만을 부르고 이는 초경을 앞당기게 합니다. 초경시기가 빠르면 빠를수록 키가 크는데 불리하게 됩니다. 이유는 초경이 시작됨과 동시에 정판이 닫히기 시작하여 초경 1~2년 후에는 성장이 멈추기 때문입니다. 지난친 체중증가는 성장을 저해하는 요소이므로 성장기 비만이나 과체중은 주의해야 합니다... 더보기
성조숙증의 문제 [성조숙증의 문제] 안녕하세요? 광주성장한의원 김성훈한의원 키크기전수 키박사 김성훈박사입니다. 성조숙증을 가볍게 생각하고 넘어가시면 우리아이의 키 성장의 문제가 될 수 있는데요. 그래서 오늘은 성조숙증의 문제에 대해 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 성조숙증이란? 사춘기 현상은 정상적으로 우리 나라 남에서는 13세 정도, 여아에서는 평균 10세에 나타나고 남아에서는 평균 18세, 여아에서는 평균 15세에 성적 성숙도가 성인 수준에 도달하게 되어 성장이 멈춥니다. 성조숙증이란 이러한 사춘기 현상이 여아에서는 8세 미만에서, 남아에서는 9세 미만에 발생되는 경우를 말합니다. 즉 여아에서는 만8세 이전에 유방이 발달하거나 남아에서는 만9세 이전에 고환이 커지면 성조숙증이라고 합니다. 그렇다면 성조숙증의 문제.. 더보기
키 안 크는 이유 [키 안 크는 이유] 안녕하세요.광주성장한의원 김성훈한의원 키크기전수키박사 김성훈박사입니다. 많은 부모님들이 아이의 키가 크지 않아 걱정하시는 분들이 많습니다. 하지만 키가 안 크는 이유를 해결하면 아이의 성장을 기대할 수 있는데요. 그래서 오늘은 키 안 크는 이유와 김성훈한의원의 키 성장치료에 대해 소개해드리겠습니다. 키 안 크는 이유 - 나쁜 자세 최근 아이들과 청소년들에게서 척추에 문제가 생겨 병원을 찾아오는 경우가 많아지고 있습니다. 대부분이 나쁜 자세로 장시간 스마트폰, 컴퓨터를 사용하거나 하루 종일 학교나 학원에서 앉아서 공부를 하다가 척추에 문제가 생기기 때문입니다. 장시간 나쁜 자세를 취하게 되면 자연스럽게 편한 자세로 흐트러지고 골반과 척추 등에 문제를 일으켜 아이들의 키 안 크는 이유가.. 더보기
광주한의원, 성장을 막는 스트레스 관리법 광주한의원, 성장을 막는 스트레스 관리법 안녕하세요? 성장치료한의원 김성훈한의원입니다. 흔히 스트레스는 만병의 근원이라 할 만큼 스트레스는 우리 몸에 좋지 않은 영향을 많이 미치게 됩니다. 그런데 이 스트레스는 역시 성장에 있어서도 반갑지 않은 손님입니다. 보통 사람들은 당황스럽거나 짜증나는 상황에 닥치게 되면 스트레스를 받는다고 말합니다. 사실상 스트레스란 학자마다 내린 정의가 다르긴 하지만 이러한 상황들에 대한 우리의 반응을 말하는 것이 스트레스라 할 수 있습니다. 스트레스는 어른들뿐만 아니라 아이들과 청소년들도 경험하게 됩니다. 우리 몸의 중추신경계는 시상하부에 영향을 미치고, 시상하부는 성장호르몬 방출호르몬 및 성장호르몬 방출 억제 호르몬을 분비하게 되는데, 스트레스는 중추신경계에 영향을 미침으로.. 더보기
조기성장치료 성장치료한의원 조기성장진단_광주한의원 조기성장치료 성장치료한의원 조기성장진단_광주한의원 안녕하세요. 성장치료한의원 김성훈한의원 키크기전수키박사 김성훈박사입니다. “나이에 비해 키가크다”, “주변 친구들에 비해 오빠나 언니같다”라는 말을 많이 듣는다면 조기성장을 의심하셔야 됩니다. 조기성장을 빠른성장으로 긍정적으로 생각하시는 분들도 있지만 조기성장은 성인이 됐을 때 친구들에 비해 키가 작거나 노화가 빨리 올수가 있습니다. 이는 성장판이 빨리 열린만큼 빨리 닫히기 때문에 아이의 성장이 더뎌지게 되며 또래친구들에 비해 키가 작을 가능성이 높습니다. 조기성장치료 성장한의원 조기성장진단법 • □ 머리에 기름기가 생기고 여드름이 생기고 땀냄새 등 체취가 난다. • □ 팬티에 냉대하와 같은 질 분비물이 묻거나 냄새가 난다. • □ 가슴에 몽우리가 생겼거.. 더보기
키성장과 수면과의 관계 완전정복_광주성장한의원 키성장과 수면과의 관계 완전정복_광주성장한의원 [키성장과 수면과의 관계 완전정복] 성장에 도움이 되는 수면습관 안녕하세요. 광주성장한의원 김성훈한의원 키크기전수 키박사 김성훈박사입니다. 자는 동안 일어나는 신체 변화 중 중요한 하나가 신체 발달과 조절 및 유지에 중요한 호르몬 변화입니다. 오늘은 성장에 도움이 되는 수면습관에 대해서 알아보겠습니다. 숙면은 키 성장을 위한 약 성장호르몬은 깊은 숙면을 할 때에 가장 많이 분비되므로 잠자리에 드는 시간뿐 아니라 수면의 질 역시 중요합니다. 얼마 전에 우리나라에서 보고한 연구결과에 따르면, 수면상태에서 저신장 아동군의 성장호르몬 농도는 4.1±0.5ng/ml로 정상아동군의 5.8±0.6ng/ml에 비해 현격히 낮았습니다. 그러므로 늦은 시간에 잠자리에 든다든가.. 더보기
키 성장에 좋은 운동이 필요한 이유_광주키성장한의원 키 성장에 좋은 운동이 필요한 이유_광주키성장한의원 [키 성장에 좋은 운동이 필요한 이유_광주키성장한의원] 운동을 하면 성장호르몬의 분비가 25배까지 증가 안녕하세요. 광주키성장한의원 김성훈한의원 키크기전수 키박사 김성훈박사입니다. 이번시간은 키 성장에 좋은 운동이 필요한 이유에 대해서 알아보겠습니다. 건강을 유지하려면 적당한 운동이 필요합니다. 특히 한창 성장을 하는 아이들에게는 적당한 운동이 성장촉매제가 됩니다. 원활한 성장을 위해서 운동이 필요한 이유는 무엇일까요? 운동은 성장판을 자극해 뼈를 자라게 한다 적당한 압력과 피로는 우리 몸에 알맞은 자극이 되어 뼈를 강하고 튼튼하게 하고 근육을 굵고 강하게 변화시킵니다. 또한 체중을 지지하는 장골의 밀도를 높여주고 성장을 촉진시킵니다. 이 원리를 이용하.. 더보기

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