키가 너무 작아요

키가 너무 작아요

 

안녕하세요. 광주성장한의원 김성훈한의원 키크기전수 키박사 김성훈박사입니다.
최근에 키가 너무 작아요라고 하면서 고민인 한 초등학생 남자아이가 찾아왔었는데요. 자신이 키가 너무 작아 고민이라고 하였습니다.
위의 키가 너무 작아요라고 하던 초등학생 남자아이는 비만과 척추질환의 문제가 보이는 아이였고 따라서 비만치료와 척추를 바로잡아주는 추나요법과 함께 성장치료를 실시 하였습니다.

 

 

 

 

 

키 성장에 적 비만

일반적으로 소아비만은 부모가 비만이라면 자식이 80%정도이고 부모 중 한쪽이 비만이면 자녀의 40%, 부모 모두 비만이 아니면7% 정도에서 발생하게 된다고 알려져 있습니다.

하지만 최근 집에서 컴퓨터사용, 스마트폰사용, TV시청과 같은 비 활동적인 생활의 증가로 인해 칼로로 소모량은 줄어드는 반면 고지방, 고칼로리, 불규칙한 식사, 잦은 외식 등으로 인해 칼로리 섭취가 증가하고 있어 비만한 아이들이 점점 많아지고 있습니다.

성인기기 비만은 지방세포의 크기가 커지는 비대형 비만이 많은 반면에 소아기에 비만이 시작된 경우 지방세포 자체의 수가 많아지는 증식형 비만으로 성인기까지 지속되게 되면 체중감량이 쉽지 않게 되고 감량을 해도 체중이 다시 증가할 가능성이 높습니다.

게다가 성인비만에 비해 소아비만은 합병증도 강합니다. 관상동맥 질환, 뇌혈관질환, 고지혈증과 같은 동맥경화로 인한 질환 및 고혈압, 당뇨병 등 성인병 발생이 이른 나이에 나타나게 되고 성조숙증 및 이로 인한 성장장애로 이어질 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

여성호르몬은 피하지방의 증가에 따라 분비가 되는데 과 체중인 아이들은 정상체중인 아이들에 비해서 여성호르몬 분비가 증가해서 보다 빠르게 사춘기가 시작될 수 있고, 성조숙증이 있는 아이들의 경우 성장판이 빨리 닫히게 되므로 또래 아이들보다 키가 작을 확률이 높아지게 되게 됩니다.

이처럼 소아비만은 성인 비만에 비해 관리가 시급하나, 성인 비만의 경우에는 여러 가지 합병증을 동반해서 그 자체가 이미 병이라고 인식되는 반면 아이들은 뚱뚱해도 나중에는 모두 키로 갈 것이라는 잘못된 통념 때문에 적극적인 치료 대상으로 여겨지지 않는 것이 큰 문제입니다.

 

 

 

 

또한 최근에 앉아있는 학생들이 증가함에 따라 척추측만증 등 다양한 근골격계 질환이 유발되는 경우가 많은데요. 척추측만증은 성장기 아이들의 키 성장을 방해하는 질환입니다. 성장기 아이들이 키가 크지 않은 원인은 식습관과 유적적인 요인 등 도 있지만 잘못된 자세로 인한 척추측만증 문제도 성장장애의 원인이 됩니다.

이러한 척추측만증은 척추가 틀어져 있는 상태에서 성장이 진행돼 키 성장을 방해하게 되는 것입니다.

따라서 항상 아이를 관찰하면서 아이에게 바른 자세를 유도하고 자꾸 지적을 해주는 것이 좋고 아이의 비만은 키 성장장애 방해가 되기 때문에 식사조절과 운동을 하여 비만을 예방하는 것이 좋습니다.

 

이제 중학교에 올라가는 키가 너무 작아요 원장님 ㅠ

이에 중학교 1학년이 곧 되는데 우리 아이인데 키가 너무 작아요 원장님

요즘 중학교 대비를 위해 학원 다니랴 공부 하랴 아이가 의자에 앉아있는 시간이 많아 지친 것 같아서 몸에 좋다는 것은 많이 먹이고 있고 별다른 증상은 없는데 왜 키가 작을 까요?

지금 반에서 3번째 정도로 키가 작아서 키에 좋다는 음식은 계속 먹이고 있는데 살만 계속 찌고 아이가 클 생각은 안 하네요?

 

 

 

 

 

광주성장한의원 성장치료박사 김성훈원장님

안녕하세요?

현재 아이를 보아하니 또래 아이들보다 키가 작으며 비만한 것으로 보이는데요. 위에서 설명한 것처럼 비만은 아이의 키가 작은 이유가 됩니다.

또한 현재 보아하니 맨날 무거운 책가방을 매고 다니고 의자에 앉아있는 시간이 평소 8시간 이상인 것으로 확인이 되고 평소 서있을 때 자세가 구부정한 것으로 보여서 척추불균형의 문제가 보입니다. 척추질환 역시 키 성장에 방해를 하게 되게 됩니다.

저희 김성훈한의원에서는 단순히 체중을 줄이는데 목적을 두지 않고 비만의 근본적인 원인을 치료하고 생활습관과 체질을 개선시키는데 중점을 두고 있습니다.

특히 소아 및 청소년들은 성장기이기 때문에 몸에 무리가 가지 않는 범위 내에서 건강하게 체중을 감량하도록 도와주고 적절한 음식 섭취법과 운동을 습관화 하여 바람직한 체중을 평생동안 유지하는 습관을 만들어주는 비만치료를 실시하고 있습니다. 

그리고 추나요법과 자세교정을 통하여 비틀어진 척추를 바로잡아주는 추나요법도 실시하고 있습니다.

 

 

 

 

 

 

저희 김성훈한의원에서는 생활습관, 체중, 스트레스, 골밀도 검사, 모아레검사, 체열진단, 체성분, 비만도 검사와 성장판 검사 등 각종 검사 진단을 통해 아이의 성장장애의 원인을 찾고 그에 맞는 성장치료를 실시하고 있습니다.

성장치료한의원 김성훈한의원에서는 아이의 취약한 부분을 보완해주는 성장탕, 아이의 성장판을 자극해주는 성장침과 성장혈 압봉침, 성장부항요법 등을 실시하고 있으며 거꾸리, 척추견인기, 복합운동기 등 각종 운동기구를 통하여 아이의 성장을 도와주고 있습니다.

또한 척추를 바로 잡아주는 추나요법과 교정치료를 하며 각종운동처방과 함께 생활지도를 통해 아이의 성장을 바로 잡아줍니다.

우리 아이에게 잘 먹이고 병도 없는데 키가 너무 작아요라고 하며 고민이시라고요? 김성훈한의원에서 성장장애의 원인을 찾아 그에 맞는 성장치료를 통해 아이의 숨은 키를 찾아주도록 하세요!!!

 

 

 

김성훈한방의원 080-090-1075