광주성장치료_성조숙증 원인은?
안녕하세요. 광주성장한의원/광주성장치료한의원 김성훈한의원 키크기전수키박사 김성훈박사입니다.
좀 있으면 고등학교에 올라가는 중학교3학년 학생이 자신이 성조숙증이 아니냐고, 성조숙증이면성조숙증 원인은 무엇이냐며 저희 김성훈한의원에 찾아왔는데요.
학생은 평소의 나쁜 식습관과 생활습관으로 인한 비만과 운동부족으로 나타나는 성조속증이 보이는 학생이였습니다.
성조숙증 원인은 무엇일까?
최근 사춘기 아이를 가진 부모님들 사이에 걱정거리는 바로 성조숙증입니다. 성조숙증은 성호르몬 과잉분비로 여아는 8세 이전에 유방이 발달하고, 남아는 9세 이전에 고환이 커지는 등 사춘기 증상이 나타나는 것을 성조숙증이라고 합니다.
최근 자료에 따르면 2006년에서 2010년 동안 무려 5배 정도 증가한 것으로 나타났습니다. 성조숙증이 급증함에 따라 이에 대한 원인과 예방에 대한 관심이 높아지고 있는데요.
성조숙증 원인은 아직 정확히 밝혀지지 않았지만 성조숙증의 증가원인은 환경적인 요인으로 분석되고 있습니다. 보통 서구화된 식습관에 길들여져 소아비만이 된 아이일수록 사춘기가 앞당겨진다고 알려져 있습니다. 게다가 늦어지는 취침시간과 TV, 컴퓨터, 스마트폰 등 정신적 자극환경에 노출되는 것도 성조숙증의 증가원인으로 꼽히고 있고 장시간 의자에 나쁜 자세로 앉아 있는 경우 척추측만증이나 디스크로 발전할 수 있는데 척추관련 질환은 성조숙증 원인이 되기 때문에 평소에 항상 아이의 바른 자세를 유도할 수 있도록 해주어야 합니다.
성조숙증 아이들은 사춘기가 빨리 찾아옴으로서 키가 일찍 크는 경향을 보이게 됩니다. 하지만 성장판이 닫히는 시기도 앞당겨져 성인이 됐을 때 상대적으로 키가 작은 것으로 나타납니다.
이들은 정상리듬보다 생체시계의 속도가 빠르다고 볼 때 멀리 본다면 타고난 수명 또한 단축될 위험을 지니고 있는 것입니다. 그래서 부모가 아이의 발달과정을 지속적으로 관심을 가지고 지켜보는 것이 중요합니다.
생체시계를 다스리는 제1의 호르몬, 멜라토닌은 피로와 스트레스를 풀어주고 바이러스와 박테리아를 없애줄 뿐 아니라 어린이의 성적 성숙을 늦춰주며, 사춘기의 조기발현을 억제하는 역할을 합니다. 그래서 타고난 멜라토닌의 균형을 하려면 평소 생활습관을 개선하는 것이 중요합니다.
그래서 TV시청과 컴퓨터 사용시간을 생체리듬이 깨지지 않을 정도로 제한을 하고 아이들의 경우 TV시청을 2시간 이내로 하는 것이 적당합니다. TV에서 나오는 강한 전기장이 바로 인체의 각종 질병을 유발하고 멜라토닌 분비를 억제할 수 있기 때문입니다.
성조숙증의 자가 진단법
게다가 성장호르몬이 잘 나오는 10~2시 사이에는 취침 시간을 지켜줍니다. 수면부족이 과체중을 불러올 수 있다는 것은 이미 과학적으로 입증된바 있습니다. 수면부족과 비만은 생체리듬의 교란을 가져와 성조숙증을 유발할 수 있습니다. 그래서 규칙적인 수면주기를 유지하는 것이 좋습니다.
그래서 비염과 같은 코 질환 문제는 정상적인 수면을 하지 못하게 하여 성장에 방해가 되니 아이들에게 비염이 보이면 치료를 하는 것이 중요합니다.
또한 평소에 아이들은 콜레스테롤과 트랜스 지방 함유량이 많은 음식은 피해주고 매일 1시간 이상 유산소운동을 해주는 것이 바람직합니다.
이제 고1이 되는데 키가 작아요 성조숙증 인가요?
원장님 ㅠ 제가 이제 고1이 되는데 키가 작습니다.
평소에 나쁜 생활과 식습관은 성조숙증의 원인이 된다고 하는데
제가 평소에 컴퓨터 앞에서 치킨, 피자, 콜라 등을 자주 먹고 늦게 자는데 이것이 문제인가요?
또한 운동은 학교 체육시간 이외에는 잘하지 않고 학원, 컴퓨터, 스마트폰 사용 등 의자에 앉아 있는 시간이 많습니다. 원장님 ㅠ
제가 키가 클 수 있나요?
광주성장치료 김성훈원장님
안녕하세요?
현재 성조숙증 원인이 되는 나쁜 생활습관과 식습관을 가지고 있는데요. 우선 클 수 있는지 없는지 는 성장판 검사 등 각종 검사를 통해 현재 성조숙증의 원인을 찾고 이에 대한 치료를 해야 할 것으로 보입니다.
하지만 지금 현재 평소에 운동을 하지 않고 살이 점점 늘어가고 있는 것으로 보입니다. 비만은 성조숙증의 원인이 되기 때문에 평소 식습관을 바꾸고 운동을 해야 될 것으로 보입니다.
그리고 현재 책상에 앉아 있는 시간이 많기 때문에 척추 변형이 오는 문제가 올 수 있습니다. 척추측만증 등 척추관련질환은 키 성장에 방해가 되기 때문에 컴퓨터와 스마트폰 사용을 줄이고 무엇보다 바른자세와 매시간마다 스트레칭을 해주는 것이 좋을 것으로 보입니다^^
광주성장치료 김성훈한의원의 성조숙증 치료는?
김성훈한의원에서는 성조숙증 원인은 무엇인지 찾아 내어 그에 맞는 치료와 운동법 생활지도를 하게 됩니다.
광주성장치료 김성훈한의원에서는 성조숙증 원인을 찾기 위해 생활습관, 신장검사, 골밀도검사, 모아레검사, 체열진단, 비만도 검사, 성장판검사, 사상체질 검사 등 원장님과 면담을 통해 성조숙증의 원인을 찾고 그에 맞는 각종 치료법 을 실시 하고 있습니다.
김성훈한의원에서는 성장침, 성장탕, 추나요법, 부항요법, 견인치료, 마사지, 성장운동처방 등 성장의 방해가 되는 비염, 비만, 척추질환 등 여러 문제와 원인을 찾아 환자의 체질에 맞는 성장치료를 하고 있습니다. 우리아이가 성조숙증이의심된다구요? 광주성장치료한의원 김성훈한의원에서 우리 아이의 숨은 키를 찾아주도록 하세요!!
