광주성장한의원 썸네일형 리스트형 생활습관으로 본 우리아이 성장상태_광주성장한의원 생활습관으로 본 우리아이 성장상태_광주성장한의원 [생활습관으로 본 우리아이 성장상태] 작은 고추가 맵다 VS 키크고 싱겁다 안녕하세요. 광주성장한의원 김성훈한의원 키크기전수 키박사 김성훈박사입니다. 오늘은 생활습관으로 우리아이 성장상태를 체크해보는 시간을 가지겠습니다. 우리아이 성장을 위해 무엇을 고쳐야하는지 알아보는 좋은 시간이 되었으면 좋겠습니다. 학교 생활을 즐겁게 하고 있나요? 키 성장을 위해서는 스트레스를 쌓아두지 말고 마음을 편히 가져야 합니다. 스트레스를 받으면 소화가 원활하지 않고, 영양분의 흡수가 안되어 신체에 나쁜 영향을 미칩니다. 또한 마음이 우울하면 호르몬 분비기관을 관장하는 자율신경계에 이상이 생겨 성장호르몬 분비가 원활히 이루어지지 않습니다. 가끔 여행도 가고 기분 좋은 생각을 .. 더보기 [키 크는 방법] 키 성장 관심과 노력_광주성장한의원 [키 크는 방법] 키 성장 관심과 노력_광주성장한의원 광주성장한의원 김성훈한의원 안녕하세요. 광주성장한의원 김성훈한의원입니다. 이번 시간에는 키 크는 방법 중 가장 첫 번째인 키 성장 관심과 노력이라는 주제로 이야기 하겠습니다. 키는 타고 나는 것이 아닙니다. 지금까지 많은 사람들이 키는 태어날 때부터 타고난 것이며 후천적으로는 어쩔 수 없는 것이라고 생각했습니다. 그래서 부모들은 자녀들의 키가 작으면 안타깝게 여기면서도 어떻게 해주어야 좋을지 몰라 걱정만 하면서, 혹시 내가 키가 작아서 우리 아이도 키가 작은 것은 아닌지 고민을 하는 일이 많았습니다. 그러나 최근에 발표되는 여러 가지 연구결과에 의하면 성장은 유전적인 영향이 20~30% 정도에 지나지 않으면 나머지는 환경(25%), 운동(20%), 영.. 더보기 키 성장의 원리/성장판과 성장호르몬_광주성장한의원 키 성장의 원리/성장판과 성장호르몬_광주성장한의원 [키 성장의 원리/성장판과 성장호르몬] 광주성장한의원 김성훈한의원 안녕하세요. 광주성장한의원 김성훈한의원 키크기전수 키박사 김성훈박사입니다. 이번시간에는 키 성장의 원리/성장판과 성장호르몬에 대해서 알아보겠습니다. 세포 분열을 일으켜 키를 크게 하는 골단부에 있는 성장판은 사춘기가 지나면서 성호르몬의 영향으로 점차적으로 골막을 융합해 성장을 멈추게 합니다. 그러므로 사춘기가 지나면 급속히 성장 속도가 둔화되어 서서히 성장이 멈추게 됩니다. 아래그림을 보시면 왼쪽이 성장판이 열려있는 소아청소년의 뼈사진이고 오른쪽이 성장판이 닫혀있는 성인의 뼈사진입니다. 화살표가 표시되어 있는 성장판에 성장호르몬과 영양소 그리고 운동자극이 되어 뼈가 길이 성장이 되는 것입니.. 더보기 이전 1 2 3 4 다음
